El 60 por ciento de los argentinos tiene sobrepeso y los cardiólogos  apuntan a mejorar la alimentación y la actividad física.

El cardiólogo Fabio Menitte, del sanatorio Allende, de Córdoba y Ex presidente del comité de ejercicio de la Federación Argentina de Cardiología, dijo que este año quieren poner el acento en los hábitos alimentarios para prevenir cardiopatías.

“Alimentarse bien y sano, sumado a realizar ejercicios y no fumar, esos son los tres pilares fundamentales de factores de riesgo”, enfatizó.

Señaló que como individuos debemos modificas hábitos porque sino “estamos mal”.

“Se pueden modificar los hábitos es cuestión de ponerse, hoy en día nadie toma agua se hidratan con aguas saborizadas o gaseosas y eso es malísimo porque nuestro cuerpo es el 70% de agua”.

Por otra parte, señaló que los permitidos son para quienes nunca han tenido un episodio cardíaco u otros factores de riesgo. Menitte, indicó que los excesos de fines de semana, fiestas o feriados no son para diabéticos, fumadores u obesos.


Informe16/Lv16.com