El inicio de la lactancia materna puede ser complicado para algunas madres. De hecho, en algunas ocasiones es la causante de sentimientos enfrentados. La confusión por la sensación de ser imprescindible o incluso 'esclavitud', las dudas sobre si el bebé toma suficiente leche o las expectativas que no se cumplen por la falta de tiempo para dedicarse a una misma son algunos de los motivos que pueden llevar en muchos casos a la suspensión de la lactancia materna. Por esta razón, los profesionales de Medela, cuya app My Medela orienta a los padres antes, durante y después del parto, han elaborado una guía práctica para hacer que la experiencia de la lactancia materna sea más satisfactoria:

1.Informarse bien: Antes de tener al bebé, leer publicaciones especializadas en maternidad, asistir a talleres (matrona, grupos de apoyo) para conocer las ventajas de la lactancia, cómo iniciarla y dónde acudir en caso de duda o problema.

2.Empezar pronto: Colocar el bebé al pecho en el paritorio o cuánto antes en la habitación.

3.Duración y frecuencia: Al inicio de la lactancia, las tomas han de ser frecuentes y sin horarios. Después el bebé marcará la pauta.

4.Extraer, extraer, extraer: Es importante hacerlo ante cualquier problema (falta de leche, bebé con dificultades, dolor en el pecho, separación madre-hijo...) o para preparar la vuelta al trabajo. El sacaleches puede ser un gran aliado.

5.Amamantar a demanda: Los bebés cambian de comportamiento a lo largo del día, con el paso de los días, al crecer... Seguirle el ritmo facilita la lactancia.

6.Volver al trabajo: Con un poco de organización no es tan difícil como parece y la satisfacción es muy alta.

7.Suplementar al bebé con leche materna extraída: Es importante que la mamá conozca las opciones que permiten seguir con la lactancia.

8.Dar otros alimentos: Esta nueva etapa no significa el fin de la lactancia, al contrario, la lactancia ha de ser prioritaria por el bien del bebé.

9.Conocer los productos de lactancia: Sacaleches, pomadas, pezoneras, bolsas de congelación, etc. Todo tiene su indicación y momento. Informarse ayuda a saber emplearlos adecuadamente.

10.Un destete bien hecho: La lactancia se convierte en un buen recuerdo. Cuando llega el momento de dejarla que sea con paciencia y cariño.