“El trastorno adaptativo es la formación de síntomas emocionales o conductuales determinados por un estrés psicosocial. Cuando tenemos una respuesta exagerado al estresor, es un trastorno de adaptación”, explica el doctor.
Fernández aclara que el estrés es un sistema de adaptación que todos tenemos, pero la forma en que lo percibimos o que actuamos frente a ese estrés es lo que puede generar trastornos en nuestra calidad de vida.
Este tipo de trastornos no son exclusivos de los adultos, hoy los niños también padecen este tipo de situaciones. “Todo pasa muy rápido y hay que estar bien todo el tiempo,  y uno llega un momento en el que el mecanismo de adaptación se agotó y termina siento tóxico”, explica el médico.
Fernández dijo que lo importante para evitar esos trastornos es que las personas se den un momento para ellos mismos: “Hay que ser un poco egoísta (…). Tenés que buscarte un amante le digo a mis pacientes, es volver a encontrar algo que te enamore de la vida, que te estimule, porque cuando termine tu trabajo vas a encontrarte con tu enamorado.
 
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