"Ser fiel es una decisión y ser infiel también", aseguró Bernardo Stamateas al referirse a la psiquis de los seres humanos y brindó algunos tips para que podamos conocernos mejor. En ese sentido, el psicólogo y escritor destacó: "El individualismo es un veneno tóxico cultural", al tiempo que remarcó: "Soltar es empatar, en una separación hay que soltar para seguir para delante", ya que "los problemas se resuelven haciendo, no pensando".

En momentos en que la realidad pueden llegar a lastimar la psiquis de la personas, Stamateas habló sobre cómo poder conocernos más y resaltó: "El que habla bien quiere tu afecto y que te critica quiere tu mirada, todos quieren tu afecto", es por eso que "si tu hijo se sacó un 2 en matemáticas y 8 en Biología, primero tenés que marcar el 8 y después el dos, porque primero hay que remarcan las fortalezas. Freud decía que nadie resiste un elogio".

"Todos tenemos fortalezas, y cuando ponemos el foco en las fortalezas podemos ir por lo que tenemos que mejorar", explicó el psicólogo durante una entrevista en Animales Sueltos y destacó: "Funcionamos en manada, armamos equipos con el otro". "El individualismo es un veneno tóxico cultural", afirmó el escritor y resaltó: "A más frustración, más agresión" por eso "no hay que engancharse con la crítica, hay que concentrarse en los que nos quieren"

De todas maneras, advirtió que "hay que escuchar las críticas para saber si nos permite mejorar y crecer", porque "tenemos un yo verdadero y otro yo que construimos socialmente". "Detrás de la hipocresía está el miedo, el cual me advierte sobre un peligro", continuó Stamateas y explicó que "El instinto nos va a preparar para salir corriendo, ya que la angustia es una alarma".

Sin embargo, "soltar es empatar, en una separación hay que soltar para seguir para delante, que no es ni divinizar, ni satanizar al ex", y tampoco es decir "ya me lastimaste una vez, no voy a permitir que me sigas lastimando, porque la venganza no resuelve nada". "Perdonar es un acto de grandeza", argumentó el psicólogo.

"No hay que jubilarse psicológicamente, hay que tener proyectos para delante", aseguró al referirse a los adultos mayores y destacó: "Mi mamá tiene más de 80 años, y todavía trabaja en el kiosco, me dice que necesita estar activa. Siempre hay que tener proyecto". De todas maneras, "todo proyecto llega a una meseta, que si se extiende demasiado, cae en la rutina, por eso, antes eso, hay que reinventarse para no caer", aseguró.

En tanto, al hablar sobre las relaciones de pareja, Stamateas destacó: "Ser fiel es una decisión y ser infiel también", ya que "a la pareja no se la ama en su totalidad, hay cosas que nos enamoran, otras nos desenamoran y hay cosas neutras". Para finalizar, se refirió a la velocidad con que se vive en estos momentos y destacó: "Si el reloj interno va más rápido que el externo, eso es ansiedad. Si uno no hace una pausa, te terminás enfermando", aunque aclaró que "los problemas se resuelven haciendo, no pensando por eso siempre hay que pararnos en la acción".