El famoso psiquiatra suizo y psicoterapeuta Carl Jung analizó 20 mil sueños a lo largo de su vida y desarrolló la teoría de que los sueños eran la clave para entender la psique.

Los eruditos y practicantes que siguen su escuela de pensamiento creen que la terapia psicológica se centra en el inconsciente más que el mundo consciente, y trabajan para ayudar a las personas a descubrir lo que sus sueños les están diciendo.

El psicoterapueta junguiano, Carder Stout , explicó a la sección de salud del Huffington Post la interpretación de 10 situaciones comunes que suceden en los sueños.

“Los sueños son una ventana a la parte inconsciente de nuestra psique,” dijo Stout. “Se puede extraer una gran cantidad de información importante que va a ayudar a ser una persona más saludable y feliz, más evolucionada”.

Una de las claves para la contemplación de los sueños y sus significados es mirarlos simbólicamente en lugar de literalmente, afirmó Stout. A menudo están llenos de metáforas que representan componentes de la personalidad que están pidiendo atención.

SOÑAR CON EMBARAZO

“En esencia, significa que hay una especie de nueva vida dentro de ti, nueva energía, y que hay ideas naciendo dentro de ti”, dijo Stout.

“Tal vez usted está pasando por una especie de renacimiento o que la persona se mueve en una dirección totalmente nueva. Está perdiendo una capa de piel y se transformó en un aspecto diferente de su vida.”

SOÑAR CON TU EX PAREJA

“Si estamos soñando con una persona específica, entonces esa persona es representante de un aspecto particular en nosotros mismos”, dijo Stout.

“Así que si usted había estado saliendo con alguien y empieza a soñar con ellos, usted tiene que preguntarse, ‘¿qué es lo que representan para mí?, ¿qué tipo de cualidades tienen?, ¿qué me recuerdan?’. En realidad estás soñando con aquellos aspectos de ti mismo. Si su ex era filosófica y la sueña, entonces está soñando con esa parte de usted mismo, esa parte filosófica de la que quizás usted se necesita nutrir o poner atención “.

SOÑAR CON DIENTES CAÍDOS

De acuerdo con Stout, este sueño es uno arquetípico, que afecta a las personas de todo el mundo a partir de una variedad de culturas y orígenes.

“Piensen en lo que representa para nosotros en la vida cuando los dientes se caen. Inicialmente crecen cuando somos bebés, y se caen en la niñez y luego vuelven a crecer de nuevo. Que nuestros dientes caigan representa una época de transición en la vida. Si usted está pasando por alguna fase en su vida donde hay una gran cantidad de cambios y eso le crea ansiedad, es cuando usted va a tener un sueño como éste. Es una señal de que estás creciendo, de evolución y transformación “.

SOÑAR CON LA MUERTE

“Nos fijamos en la muerte de una manera muy similar a como vemos el surgimiento de una nueva vida”, dijo Stout.

“Simbólicamente, estamos hablando de algún patrón o aspecto de nosotros mismos que está muriendo. Alguna persona que hemos tenido durante un tiempo, algo que no nos está sirviendo más, y nos estamos moviendo en una dirección diferente. Tal vez estamos apunto de renunciar a un trabajo o mudarnos de casa, tal vez estamos inmersos en una ruptura amorosa y estamos empezando el proceso de duelo. Los sueños sobre la muerte son realmente acerca de un aspecto de nosotros mismos que estamos dejando de lado”.

PESADILLA RECURRENTE

Stout explicó que a lo largo de nuestras vidas, experimentamos cosas negativas y las interiorizamos, creando traumas emocionales subyacentes.

En la mente humana tiene una notoria capacidad para retener estas memorias en vez de soltar los traumas. Esa constante contención es la que está en las raíces de las pesadillas.

“Cuando tenemos esta energía traumática, con frecuencia aparece en nuestros sueños”, dijo.

“Si empezamos a soñar con una cierta cosa una y otra vez, que tenga el mismo tipo de sueños, es básicamente nuestra psique que quiere decirnos, ‘por favor, préstame atención. Por favor, mírame. He llegado a un punto en el que es necesario que haya algún escape de esta energía, porque es demasiado grande y demasiado perjudicial’. Y si no se le presta atención, se manifiesta una y otra y otra vez, hasta ser confrontado “.

SOÑAR CON INFIDELIDAD

“Se trata realmente de la falta de honestidad consigo mismo”, dijo Stout.

“Hay algo que está reprimiendo o no se le presta atención dentro de uno mismo. La infidelidad es la forma en la psique representa esta situación. Así que estás siendo infiel esencialmente a tus propias necesidades”.

SOÑAR CON ANIMALES

En un escenario similar al de la pérdida de los dientes, los animales también son arquetipos, según Stout.

Diferentes animales significan diferentes cosas para diferentes culturas, de modo que pueden variar en lo que significa para las personas, como por el ejemplo, soñar con una serpiente.

“Entonces, ¿usted tiene una serpiente? ¿Qué mitos ha leído acerca de las serpientes? ¿Qué significan las serpientes para usted? ¿Tiene miedo de ellas? ¿Son interesantes para usted? Todos estas cosas son importantes de considerar “.

En un nivel mitológico, las serpientes pueden representar el engaño, la regeneración, la energía y otros elementos mágicos o místicos. De acuerdo con el especialista, hay que checar capa tras capa y ver lo que se encuentra.

SOÑAR CON ESCUELA O TRABAJO

“Tener un sueño en el cual no se está listo para un examen, o en el que se llega tarde al trabajo, son aspectos de sentirse vulnerable”, dijo Stout.

“Se trata de miedo de que la gente vea a la verdadera persona en nosotros, lo que somos. Un miedo de la gente al ver los aspectos de nosotros mismos, en los que a lo mejor no somos lo que queremos presentar, y eso es aterrador.”

Stout explicó además que, si bien es posible que la gente se comporte de forma natural en su entorno laboral, la mayoría todavía usa una máscara que oculta aspectos de su personalidad a los empleadores, compañeros de trabajo, profesores e, incluso, los compañeros.

La idea de que de ser rechazado hace sentir a las personas vulnerables.

SOÑAR CON AVENTURAS SALVAJES

“Estos son grandes sueños”, dijo Stout.

“Muchas personas los tienen. Se trata de que la energía infantil que se está manifestando. Como los niños tienen ese espíritu aventurero, actúan impulsivamente y viven en ese mundo casi imaginario. Tal vez usted necesita prestar atención a esa parte importante suya y nutrirla. Tal vez ha estado trabajando muy duro, encadenado a su escritorio, y esa parte infantil está siendo descuidada y tiene que salir a jugar”.

SOÑAR CON COMIDA

“Pregúntate: ¿qué es lo que está muriendo de hambre en mí? O si mi sueño es acerca excesos de comida, ¿qué es lo que usted está haciendo con exceso en su vida ahora mismo”, recomendó Stout.

“Digamos que usted es un adicto al trabajo. El sueño estaría diciendo: ‘Yo estoy tragando demasiado de esta energía de trabajo y estoy hinchada, y no hay espacio para nada más en mi vida.” O si el sueño es acerca de hambre o falta de alimentos hay que preguntarse, qué es lo que realmente estás anhelando”.

El especialista aconsejó a las personas que la próxima vez que tengan un sueño, tengan la inquietud de anotarlo y pensar qué los que la psique podría estarles diciendo.

Por Alena Salón
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