Cada vez son más las celebridades que deciden acabar con la imagen idílica de sus vidas que proyectan a través de Instagram para dejar claro que en el fondo son solo seres humanos, con sus problemas y sus malos momentos.

Bella Hadid ha compartido ahora en su cuenta de Instagram una serie de fotografías radicalmente diferentes a las que suele publicar, en las que aparece con el rostro hinchado y llorando, para confesar que su salud mental ha sido una verdadera montaña rusa en los últimos tiempos.

"Esto ha sido básicamente mi día a día, y también mis noches, durante varios años. Las redes sociales no son reales. A todos los que estéis pasándolo mal, por favor, tenedlo muy presente", ha confesado. "La autoayuda y la enfermedad mental/el desequilibrio químico no son algo lineal y es casi como una montaña rusa de obstáculos, que fluye... y que tiene sus subidas y bajadas".

La estrella de las pasarelas, que es una de las modelos mejor pagadas del mundo, sabe por experiencia propia que, a veces, escuchar que no está solo es todo lo que alguien necesita para sentirse un poco mejor. También ha prometido que existe una luz al final del túnel y, aunque siempre cabe la posibilidad de sufrir una recaída, a ella le consuela repetirse que la situación volverá a mejorar eventualmente, aunque sea solo por unos días.

"Me costó mucho tiempo metérmelo en la cabeza, pero he sufrido suficientes colapsos y momentos de agotamiento como para aprender esto: si trabajas lo suficiente en ti mismo, pasando tiempo a solas para entender tus traumas, tus desencadenantes, las alegrías y la rutina, acabarás siendo capaz de comprender o aprender más sobre tu propio dolor y cómo manejarlo. Lo cual es todo lo que puedes pedirte a ti mismo", ha asegurado.

El Mundo